¡CONSIGUE QUE TU PREPARACIÓN TE HAGA APROVECHAR LA OPORTUNIDAD!

En cualquier deporte de equipo, sobretodo en los de contacto, el jugador/a o entrenador/a tienen un pequeño margen temporal para leer la defensa y el ataque rival que ayude a obtener esa pequeña ventaja para anticiparse a al juego del contrario e imponer el suyo propio. Si nos centramos mas el ajuste fino, ese balón … Leer más

¡ENTRENA MUY BIEN, PERO ES MAL COMPETIDOR!

Como entrenador o persona dentro del entorno deportivo puede que hayas oido o incluso realizado afirmaciones como la del titulo. Todos hemos caído alguna vez en etiquetas. Las etiquetas no hacen ningún bien, incluso puedes haber oido lo contrario. ¡No entrena bien, pero cuando compite es muy bueno! «La excelencia no es un acto de … Leer más

¡NO PUEDO ESTUDIAR, TENGO QUE IR A ENTRENAR!

¡Por fin pasaron los trimestrales! En esto estamos de acuerdo entrendores/as,  jugadores/as, padres y madres. Semanas en las que se ven afectadas las sesiones de entrenamiento, incluso la vida familiar, en las que nuestros chicos/as van saturados y cansados. Necesaria evaluación para cotejar su rendimiento académico. Una buena organización lo hace todo mas sencillo y … Leer más

FLUIR PARA DISFRUTAR DE LA PORTERIA

Ayer recibiste un merecidisimo homenaje por tu retirada, (espero que sea temporal). Gran deportista, persona, gran portera de balonmano. Tenemos que aceptarlo mientras continue la falta de opciones reales que tienen nuestros jugadores y jugadoras de dedicarse íntegramente a lo que les apasiona. Eres una de esas deportistas que apostaron por mi trabajo cuando pocos lo … Leer más

¡RESPIRA, APAGA TU RUIDO INTERIOR Y LANZATE SIN MIEDO A LA PISCINA!

¿QUÉ BENEFICIOS OBTENEMOS INTRODUCIENDO EL ENTRENAMIENTO MENTAL EN NUESTRA PLANIFICACIÓN?

Como entrenadores sabemos que el entrenamiento deportivo es un proceso complejo que necesariamente deben seguir los atletas y sus entrenadores para poder obtener los resultados deseados. Trabajando a partir del potencial genético de la persona para lograr el nivel de rendimiento optimo a través de los mecanismos de adaptación del organismo. El entrenamiento es un … Leer más

EL VALOR DE LA IDENTIDAD

Nuestra identidad es un conjunto de características que nos distinguen de otros, varia a lo largo de nuestra vida según nuestras vivencias, experiencias, fracasos, éxitos. Por lo tanto no comparto la creencia de que es algo inamovible, rígido, imposible de cambiar. Existen diferentes tipos de identidades, de cultural, de género, nacional, política, entre otras muchas. … Leer más

¡TIENES QUE SOPORTAR SIN DEJAR DE AVANZAR, ES MUY DIFICIL VENCER A QUIEN NUNCA SE RINDE!

Leer más¡TIENES QUE SOPORTAR SIN DEJAR DE AVANZAR, ES MUY DIFICIL VENCER A QUIEN NUNCA SE RINDE!

RUTINA PREPARTIDO PARA UNA ACTIVACIÓN OPTIMA

Leer másRUTINA PREPARTIDO PARA UNA ACTIVACIÓN OPTIMA

LA LESIÓN | UNA PRUEBA CONTRA TI MISMO

Leer másLA LESIÓN | UNA PRUEBA CONTRA TI MISMO

A %d blogueros les gusta esto: